Träningsutbud
Gym
I våra gymlokaler har vi konditionsmaskiner av märket Precor, vilket är säkra, trygga och av hög standard. Här erbjuder vi gymträning i en familjär och trevlig atmosfär.
Milon
Milonmaskinerna ställer in sig själva genom en minnesfunktion. De personliga träningsparametrarna sparas på ett smartcard och vid nästa besök sker inställningarna automatiskt.
Power Plate
Power Plate är en vibrerande plattform som hjälper dig att värma upp snabbare, träna och prestera bättre, samt återhämta dig på kortare tid.
Inbody
InBody 270 scanning visar dig mängden muskler och hur mycket fett kroppen består utav. Det visar även allt från fettprocent, visceralt fett och vattenmängd till proteiner och mineraler.
PT Smågrupp
För dig som vill ha personlig träning erbjuder vi PT Smågrupp där du tränar i mindre grupper med en personlig tränare.
Symptom
- Blodsockernivåer och insulinkänslighet
- Immunförsvar
- Smärthantering
- Hjärt- och kärlhälsa
- Stress och ångest