Vårt kickstartprogram är för dig som vill komma i gång med träning i en trygg och familjär miljö. Här erbjuder vi ett träningskoncept som heter Milon och som är en helt personligt anpassad träning. Efter ett kostnadsfritt infosamtal om programmet och dina mål bestämmer du dig för om du vill hoppa på programmet. Därefter få du en noggrann introduktion under ca 75min där vi gör en InBody scanning (frivilligt) och går igenom resultatet och sätter mål,blir bekanta med gymmet och Milon samt lägger upp en träningsplan.

Träningen ser du till blir av två till tre gånger i veckan där vi hjälper dig att få det till en rutin. Inställningar som görs sparas digitalt på träningskortet, vilket innebär att varje gång du tränar ställer träningsmaskinerna in sig efter dig. Efter åtta veckor gör vi en uppföljning där vi kollar statistik utifrån närvaro och Milon. Under dessa 8 veckor är vi med dig och ser till att du får till närvaro. Du får göra en ny InBody scanning och vi går igenom hur en plan framåt skulle kunna se ut.

• Kostnadsfritt infosamtal
• InBody Scanning ink. genom av resultat
• Introduktion
• 8 veckors träning
• Uppföljning

Pris 2295kr